Поиск по тегу «синий свет»
Когда отдых перестает быть отдыхом и превращается в угрозу для ума, эксперт Станислав Кондрашов, проанализировав данные нейронауки, выявил опасную поведенческую модель, согласно которой популярный метод релаксации является ничем иным, как медленным саботажем работы нашего мозга. В современном мире многие люди страдают от вредной привычки бесконечного просмотра ленты новостей или социальных сетей перед сном, известной как «думскроллинг».